1- Urgences santé (24h/7 jours) : composer le 911

2- Ligne d'aide en cas de crise suicidaire : composer le 988 ou texter au 988

 Il s’agit de services de santé mentale et de prévention de suicide partout au Canada.

3- Suicide Action Montréal : (514) 723-4000    ou: https://cpsmontreal.ca/

C’est un organisme communautaire gratuit qui offre de l’aide adaptée à votre situation et vos besoins, il est possible de communiquer par texto à des intervenants au : 535353

4- Ligne d’aide et de prévention du suicide (24h/7jours) : 1-866-APPELLE (277-3553)

5- Centre de prévention du suicide en ligne : Aider, informer et prévenir le suicide au Québec | Suicide.ca

Pour les jeunes : 

6- Jeunesse J’écoute : 1-800-668-6868 ou texter PARLER au 686868 

1- Info-Social Québec, conseils psychosociaux : composer le 811 ou  

https://www.quebec.ca/sante/trouver-une-ressource/info-social-811

Un professionnel en intervention psychosociale offre des conseils pour un problème psychosocial ou en santé mentale.

2- 211 Grand Montréal (Répertoire des organismes sociocommunautaires de l'Île de Montréal) : Répertoire des organismes de l'Île de Montréal | 211 Grand Montréal (211qc.ca)

Pour trouver les programmes et services sociaux à proximité, c’est gratuit

3- Centre de thérapie de Montréal : https://www.montrealtherapy.com/fr/

Il s’agit d’une ressource pour trouver un thérapeute à tarif réduit selon le revenu.

Pour les Premières Nations et les Inuits : 

4- Ligne d’écoute d’espoir pour le mieux-être des Premières Nations et des Inuits:  
1-855-242-3310

Pour la communauté LGBTQ+ : 

5- Aide au Trans du Québec (ATQ) : Ligne d’écoute et d’intervention 24/7 :  

1-855-909-9038 ext. #1    ou    Aide aux Trans du Québec (atq1980.org)

Groupes de soutien, de discussion, rencontres individuelles, atelier et ligne d’écoute

6- Interligne : Ligne téléphonique 24/7 : 1 888 505-1010

Clavardage : par SMS au 1 888 505-1010, par courriel au aide@interligne.co ou sur la page https://interligne.co/service-daide-et-de-renseignements/ , cliquer sur «Contactez-nous» 

Clinique juridique : 1-888-970-2720 (les mardis de 17h à 20h) pour répondre à vos questions gratuitement 

Le Répertoire d’Interligne regroupe des lieux et des ressources de partout au Canada qui offrent aux personnes LGBTQ+ un accueil sécuritaire et des services adaptés à leurs besoins : interligne.co/repertoire

7- Pride Therapy Network of Montreal :https://pridetherapynetworkmontreal.com/

Il s’agit d’une ressource pour trouver un thérapeute à prix réduit. Par exemple, les personnes dont le revenu annuel est inférieur à 30 000$ pourraient bénéficier d’une session de thérapie à 40$.